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中国官方认可的十大国粹是书法、武术 、中医 、京剧、丝绸 、茶叶 、瓷器、围棋 、刺绣 、剪纸。
1、书法
世界各民族都有自己的文字，中华民族也不例外 。但是 ，中国的文字除了具有表达思想 ，传承文化的作用外，还有艺术欣赏的作用 。这是其他民族的文字所不具备的。
2 、武术
技术上要求把内在精气神与外部形体动作紧密相合 ，做到心动形随 ，形断意连，势断气连 ，即以“手眼身法步 ，精神气力功 ”的变化来锻炼心身，形成了独具民族风格的锻炼方法 。
3 、中医
中医诊察疾病的手段主要为望、闻 、问 、切“四诊 ”；中医透析疾病主要以八纲来辨证 ，就是指从阴、阳、表 、里 、寒、热 、虚 、实八个方面来归纳和概括病变的部位、性质 。
4 、京剧
清代乾隆年间年起 ，京剧开始慢慢成形，先是在宫廷内快速发展，直至民国时期传至民间 ，达到空前繁荣 ，是传播中国传统文化的重要手段。
5 、丝绸
中国是世界上最早发明丝绸的国家 。西方国家认识中国，就是从丝绸开始的 。美丽的丝绸 ，是中国为人类做出的最美丽的贡献——伟大的丝绸之路 ，就是这一说法的最好诠释。
6、茶叶
在距今7000年前的神农时代，中华民族就发现茶叶具有神奇的作用 。茶叶是最天然最健康的饮料 ，具有天然 、文化 ，以及时尚的非凡魅力，越来越受到全世界人民的喜爱 。
7 、瓷器
中国的瓷器制造技术传到世界各国 ，对世界各国人民的生活产生了很大影响 ，对中外文化交流作出了重要贡献。
8、围棋
围棋将科学 、艺术和竞技三者融为一体，具有发展智力 、培养意志品质和机动灵活的战略战术的特点 。围棋几千年来长盛不衰 ，逐渐成为一种国际性的文化竞技活动 。
9、刺绣
刺绣是中国民间传统的手工艺术 ，在中国至少有二三千年的历史。在多个朝代的发展中，中国早已形成了四大名绣：苏绣、湘绣 、粤绣 、蜀绣。
10、剪纸
中国在西汉时期就有了剪纸，在我国流传已有一千五百多年 ，一直以来深受人们的喜爱 。剪纸艺术这一中国民间艺术瑰宝 ，至今仍然绽放着绚丽的光芒 。
一 、书法
中国书法是一门古老的汉字的书写艺术，从殷商的甲骨文 、西周的金文（钟鼎文）、东周的石鼓文 ，演变而为秦朝的小篆 、汉代的隶书 ，至定型于东汉 、魏晋的草书、楷书 、行书等，书法一直散发着艺术的魅力。
二 、武术
中国武术历史悠久 ，最早可以追溯到商周时期；群众基础广泛 ，是中国劳动人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产 。
三、中医
中医历史更悠久，原始社会就已经诞生 ，春秋战国时期基本形成了中医理论 ，以后历代都有总结发展，影响深远 。
四 、京剧
京剧艺术手段丰富 ，能表现宽广的生活领域 ，塑造众多的人物类型，表演精致细腻，唱腔悠扬委婉 ，声情并茂。
五 、茶道
茶道 ，顾名思义，就是品尝茶的美感之道 ，它的一般程序是：洗茶 ，冲泡，封壶 ，分杯 ，分壶，奉茶 ，闻香和品茗 ，它的灵魂是“天人合一”的哲学思想 。
六、瓷器
原始青瓷在商代出现，真正意义上的瓷器在东汉产生 ，瓷器总体上分为两大类：单色釉瓷与彩绘瓷 。
七、汉服
除在清代一度中断外 ，汉服文化从三皇五帝一直延续到现在。
汉服中最典型的服饰“深衣 ”最能够体现华夏文化的精神，它象征东方美德——公平正直，恢宏大度 。
八 、围棋
相传围棋是帝尧所作 ，目的是教导儿子丹朱 。春秋战国时期已经有相关记载。
“围棋 ”又称“弈”“手谈 ”“忘忧 ”“烂柯”“方圆 ”“黑白 ”“围猎”等 ，这些名称有的体现了围棋的功能，有的展示了围棋的形色 ，有的体现了围棋的性质 。
九 、剪纸
根据考古遗存 ，北朝就已经出现剪纸艺术 。
剪纸技法以剪刻、镂空为主，剪纸手法主要是夸张 、变形。
十 、刺绣
原始人类就懂得用色彩美化自己 ，黄帝时代已经有彩绘花纹的记载 ，虞舜的上衣有6种花纹。
我国四大经典名绣分别是：以苏州为中心的苏绣，以长沙为中心的湘绣 ，以广州、潮州为中心的粤绣 ，以成都为代表的川绣 。
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